เลือกหัวข้อที่อ่าน
- สิวที่หลังมีอาการอย่างไร?
- สิวที่หลังมีสาเหตุเกิดจากอะไร?
- สิวที่หลัง มีการตรวจวินิจฉัยอย่างไร?
- การดูแลตนเอง และการป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลัง
สิวที่หลัง
สิว เกิดจากการอุดตันของรูขุมขน อันเนื่องมาจากผิวหนังที่ตายแล้ว เหงื่อ หรือสิ่งสกปรกผสมเข้ากับไขมันหรือซีบัมที่ถูกผลิตจากต่อมไขมันที่ผิวหนัง ซึ่งสิวสามารถเกิดขึ้นได้ทุกที่บนผิวหนังของร่างกาย รวมถึงแผ่นหลัง โดย สิวที่หลัง มักพบได้บ่อยในวัยรุ่นเพศชาย แต่คนทุกเพศทุกวัยสามารถมีสิวที่หลังได้เช่นกัน การสวมเสื้อผ้าที่ไม่ระบายเหงื่อเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้สิวที่หลังมีอาการแย่ลง
สิวที่หลังมีอาการอย่างไร?
มีสิวขึ้นบริเวณหัวไหล่ หลัง และบริเวณลำตัว ซึ่งอาจรู้สึกเจ็บและสิวอาจขึ้นเป็นกระจุก ณ บริเวณใดบริเวณหนึ่ง และอาจมีสิวเพียงชนิดเดียวหรือหลายประเภท เช่น สิวหนอง สิวหัวดำ สิวตุ่มแดง สิวไต สิวหัวช้าง
ควรพบแพทย์เมื่อไร?
- เมื่อเป็นสิวเรื้อรัง ไม่หาย หรือกลับมาเป็นซ้ำ
- กดเจ็บ
- สิวอักเสบ
- มีไข้ ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของอาการติดเชื้อ
สิวที่หลังมีสาเหตุเกิดจากอะไร?
- ระดับฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลงในวัยรุ่นหรือหญิงตั้งครรภ์อาจเป็นสาเหตุของสิวที่หลังได้
- การเสียดสีบริเวณแผ่นหลัง เสื้อผ้า เป้ หรืออุปกรณ์กีฬาที่เสียดสีกับผิวหนังที่เหงื่อออก
- การรับประทานยา เช่น ยาคอร์ติสเตียรอยด์อาจทำให้สิวที่หลังแย่ลง
- การทาครีมหรือโลชั่นบางชนิดอาจทำให้รูขุมขนอุดตันได้
- ความเครียดและวิตกกังวล จะทำให้ระดับคอร์ติซอลในร่างกายสูงขึ้นและทำให้ต่อมไขมันที่ผิวหนังผลิตไขมันหรือซีบัมออกมามากขึ้นกว่าเดิม
- การสะสมของเหงื่อ เหงื่อที่สะสมอยู่ที่เสื้อ ไม่ระเหยแห้ง ทำให้รูขุมขนอุดตันได้
- มีคนในครอบครัวสายตรงมีสิวบนแผ่นหลัง
สิวที่หลัง มีการตรวจวินิจฉัยอย่างไร?
หากมีสิวที่หลังเป็นระยะเวลานานหรือกลับมามีสิวซ้ำอีก ควรปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อพูดคุยถึงวิธีการรักษาที่เหมาะกับอาการ โดยแพทย์อาจให้รับประทานยา หรือใช้ยาลดการเกิดสิว
การดูแลตนเอง และการป้องกันไม่ให้เกิดสิวที่หลัง
- สวมใส่เสื้อตัวหลวม เพื่อป้องกันการเสียดสีและระคายเคืองแผ่นหลัง การสวมเสื้อพอดีตัวอาจทำให้เหงื่อระเหยได้ยากและเนื้อผ้าอาจเสียดสีกับผิวหนัง
- หลีกเลี่ยงการสะพายเป้ หรือ สวมอุปกรณ์ป้องกันกีฬาหนา ๆ บริเวณแผ่นหลัง เพื่อลดการเสียดสีบริเวณผิวหนัง
- ควรอาบน้ำทันทีหลังออกกำลังกาย เพื่อลดการสะสมของเหงื่อ ป้องกันไม่ให้รูขุมขนอุดตัน ไม่ถอดเสื้อเมื่อออกกำลังกายเพราะจะทำให้แผ่นหลังสัมผัสกับพื้นผิวสกปรกได้โดยตรง
- ใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่อ่อนโยน ไม่มีส่วนผสมของสารที่ทำให้รูขุมขนอุดตัน
- ทายากลุ่ม benzoyl peroxide เพื่อกำจัดสิว โดยควรทาทิ้งไว้ 5 นาทีก่อนล้าง และใช้เจลเรตินอลเพื่อช่วยลดการอุดตันของรูขุมขนและผลัดเซลล์ผิวเก่า
- ไม่ควรบีบสิว เพราะอาจทำให้เกิดแผลเป็นหรือติดเชื้อ
- หมั่นสระผมให้สะอาด และ ไม่ควรให้ผมปรกหลัง น้ำมันและสิ่งสกปรกจากเส้นผมอาจทำให้เกิดสิวที่แผ่นหลังได้
- หลีกเลี่ยงอาหารที่กระตุ้นให้เกิดสิว เช่น ขนมปังขาว พาสต้าแป้งขัดสี มันฝรั่ง หรืออาหารที่มีค่าดัชนีน้ำตาลสูง
